Balogh Erika

https://szutrajoga.hu/oktatoink/

Események

Szerző:

Kedves Gyakorlók! Szeretettel várunk óráinkon! Délutáni aktuális óráinkat az órarendben naprakészen feltüntetjük. A zen meditációk szintén délutáni kezdéssel zajlanak, lásd. AKTUÁLIS ÓRAREND és ESEMÉNYEINK

Yumeiho, a shaolin jógik gyógyító technikája

Szerző:

A Yumeiho® terápiáról MIÉRT VÁLASSZAM A  Yumeiho® TERÁPIÁT ? Gyakori kérdések és a  válaszok minden kedves érdeklődőnek / Forrás: Faragó Katalin VI. Danos Yumeiho Mester Hódmezővásárhely, Petőfi út 35. 6800 +36303564202 Mit jelent ez az elnevezés? Válasz: Shaolin völgyből elindult nyomó-,gyúró, izmokat, izületeket, mélymasszázs, technikával fellazító – Saionji Masayuki (japán) által kigondolt, elnevezett mozaik-szó a Yumeiho® -mely egy terápiás rendszert … Olvass tovább

Jóga- nem jóga?

Szerző:

Jógázz, hogy megfigyelhesd, minden alkotóelemünk egymással kölcsönhatásban folytonosan változik, de van valami bennünk mélyen, ami állandó. A jóga ugyan a mozgás minden előnyét hordozza, mégsem sport, és nem is vallás. Eredetileg az öngyógyítás művészetének tartották, amelynek célja a diszharmónia megszüntetése. Fizikai gyakorlással kezdődik, különös, esetleg nem megszokott testhelyzetek felvételével indul. Ezek nem akrobatikus elemek. A … Olvass tovább

Jóga és a zen meditáció

Szerző:

A képen Tirumalai Krishnamacarya látható egy különleges meditációs ülésben… Az astanga vinyásza jóga rendszere Thirumalai Krishnamacaryától származik, és főleg Sri K. Pattabhi Jois és tanítványai által vált ismertté világszerte: Az astanga módszer szerinti ászana gyakorlást T. Krishnamacharya fejlesztette ki a Yoga Korunta ősi szövegei alapján, amely a Vamana Rishi által kidolgozott egyedülálló hatha jóga rendszert … Olvass tovább

Jóga és egészség

Szerző:

JÓGA „Az EMBER megromlott létállapotát érzékelve, lázasan keresi a szenvedésből kivezető utat, miközben elméje újabbnál újabb téveszméket, hamis vallásokat gyárt, hogy magyarázatot és megoldást találjon problémáira. A mindent megmagyarázó, majd saját „megdönthetetlen érveit” is ragyogó logikával cáfolni tudó elme azonban ezen az úton bukásra ítéltetett. Ez az út nem a racionális eme útja. Ahelyett, hogy … Olvass tovább

A rendszeres gyakorlás

Szerző:

A jóga rendszerét  Patanjali rendszerezte közel 2000 évvel ezelőtt. Nyolc lépcsőben fogalmazta meg a tökéletes megismerés felé vezető utat, melyet Rádzsa jógának neveznek. A Rádzsa Jóga a legmagasabb rendű jóga, amelyhez a hatha jóga az előkészület. A Patanjali szerint meghatározott út a következő: Jama – A nem ártás, az igazság, a nem lopás, a nem … Olvass tovább

Jóga és Buddhizmus

Szerző:

Cser Zoltán előadása a jóga és a buddhizmus kapcsolatáról Remete Sándor cikkei a meditációról: https://shadowyoga.com/newsletter/pratikopasana

Mantra és jóga

Szerző:

A Tantrák és az Upanisádok megmagyarázzák, hogy a zene forrása a hang, a hang pedig rezgési energia, prána.  A számkhja és védánta filozófiák arról írnak, hogy az emberi test öt burokból, kósából vagy rezgő testből áll, amelyek következésképpen különböző rezgési jellemzőkkel bírnak. Az annamaja kósa (táplálék- vagy anyagtest) például a fizikai testben és annak rendszereiben … Olvass tovább

Pránajáma

Szerző:

Légzésajamát vagy pránaajamát gyakorolsz? Tévhitek a pránajámáról A prána az az energiaáramlás, amely végigsöpör az orrfenéken, miközben a fizikai légzés be- és kilép a tüdőből, kitölti a test minden pórusát és minden sejtjét, ez az az impulzus, amely összeköti a durva testet és a légzést. Ez egy finom energiaáramlás. Jelen van a leheletben, az élelmiszerben, … Olvass tovább