Balogh Erika – shadanga, astánga jóga / vezetett és mysore, hatha jóga, kundalini jóga, magánórák
Szerencsésnek érzem magam, hogy a Mesterek, a Tanítók és a Gyakorlók által bepillantást nyerhettem ebbe a csodálatos tudományba… és megtiszteltetés számomra, ha segíthetek a tapasztalataim átadásával.
Vida Ferenc, zen szanghavezető munkáját is köszönöm!
Hálás vagyok, hogy Veletek haladhatok ezen a csodás Ösvényen:
- 2005-ben kezdtem jógaórákra járni, eleinte a gerincsérvem miatt., amely aztán 2006- ra, a rendszeres astanga jógagyakorlásnak köszönhetően teljes mértékben meggyógyult.
- 2007-ben elvégeztem egy államilag akreditált jógaoktatói képzést.
- 2009-ben Manju Jois astanga képzése indított el még inkább a tradicionális astanga vonalon.
- 2012-ben Yoga Alliance International (India’s first International Yoga Alliance), nemzetközi oktatói minősítést szereztem (E-RYT-200).
- 2014-ben minősítést kaptam a ThetaHealing® meditációs modulrendszerében.
- 2015-ben elvégeztem az indiai ajurvédikus masszázsterapeuta képzést
- 2017. Manju Pattabhi Jois oktatóképzésén vettem részt.
- 2018-tól Remete Sándor rendszerében gyakorlok tradicionális shadanga jógát (shadowyoga.com). Azóta, és jelenleg is közvetlen mesterem ezen a vonalon Alexandra Gilbert.
- 2018-ban Harmony Slater (KPJAYI) és Russel Case (KPJAYI) az astānga jöga 2. sorozatának továbbképzésén gyakoroltam.
- 2018-tól Govinda Kai (KPJAYI) mester mentorálja termünket az astānga jógavonalon.
- 2018-ban Malik-Tóth István vezetésével eljutottam a dél-indiai Ramana Maharsi Ashramba. Meghatározó élmény volt a meditációs gyakorlásomban, amelyet azóta is folyamatosan fenntarto
- 2019-ben abban a megtiszteltetésben részesültem, hogy leborulhattam Saraswati Jois Mester előtt.
- 2019. meditációsoktató-képzést végeztem el, Malik-Tóth István és Márk Tamás vezetésével.
- 2020. a magyar, hagyományos köpöly- és piócakezelés technikáját sajátítottam el.
- 2020-tól sokat köszönhetek Cser Zoltán buddhista tanító fantasztikus és odaadó tanításainak.
- 2022. Vörös Mária Nyemirovszkaja orosz tradicionális információgyógyászati szemináriumot végeztem el.
- 2023. Chandrika Chaitanya marmaterápiás továbbképzésén kaptam tanítást.
- 2023 októberében Faragó Katalin /Hódmezővásárhely/ VI-os fokozatú Yumeiho® terapeuta– Mesternél volt szerencsém vizsgázni (I. és II. Dan fokozat). https://szutrajoga.hu/yumeiho-a-shaolin-szerzetesek-regeneralo-technikaja/
Magánórák személyes egyeztetéssel, a csoportos foglalkozásaim pedig online bejelentkezéssel foglalhatók. Telefonszámom 06202300776.
Braun Zoltán – astánga jóga / felvezetés és mysore igazítás
2017 óta gyakorlom az astānga jógát, melyet egészségügyi problémám miatt kezdtem el. Minden más mozgásformát elhagyva – azóta is, kihagyás nélkül –, heti 6 alkalommal állok a szőnyegre. A Mysore-program életem részévé vált. Örömmel tölt el, ha segíthetek, hogy a JÓGA számodra is hasznos eszköz lehessen. Szeretettel várlak vezetett és Mysore-óráimon. „Gyakorolj, ez a lényeg, minden más csak kifogás.” -Zoli
Vida Ferenc – zen / szanghavezető
A Szútra teremben 2018 óta gyakorlom az astānga irányzatot. Mint elkötelezett gyakorló, meggyőződésem, hogy a jóga az egyik leghitelesebb önismereti módszer. Heti 6, rendszeres, kitartó gyakorlással és meditációs praxissal erősítem jógacsapatunkat. A zen meditációk gyakorlásom részét képezik. 2023 tavaszán dharmaoktatói képzésen vettem részt az esztergomi zen templomban. Szeretettel várlak a rendszeres szangha-találkozókon.
További részletek rólam.
Kucsera Réka – astánga jóga / mysore igazítás
A Szútra Jógaterem csapata, illetve Erika és Zoli lelkes támogatása 2018 óta kísér utamon. Hálás vagyok, hogy fiatalon megismertem a jóga világát és az astánga irányzatot, ami mostanra szerves részét képezi az életemnek. Hiszek abban, hogy életkortól függetlenül bárki, bármikor elkezdheti a gyakorlást, a kulcs a rendszerességben rejlik. A reggeli Mysore óráimmal szeretnék hozzájárulni a Te gyakorlásodhoz!:)
nirguno nihkriyo nityo nirvikalpo niranjanah l
nirvikaaro niraakaaro nityamuktosmi nirmalah ll