Balogh Erika – shadanga, astánga jóga / vezetett és mysore, hatha jóga, kundalini jóga, magánórák / Yumeiho® 3 dan
Hálás vagyok a mestereknek, a tanítóknak és természetesen a gyakorlóknak, amiért lehetőségem nyílt közel kerülni a Jóga Vidya lenyűgöző tudományához. Nagy megtiszteltetés számomra, hogy tapasztalataimat megoszthatom és ezzel segíthetek másoknak.
Szemináriumok és Továbbképzések:
- 2005-ben kezdtem el felfedezni a hatha és astánga jóga világát. Eleinte a gerincsérvem kezelésére kerestem megoldást, de a rendszeres jógagyakorlásnak köszönhetően 2006-ra teljesen felépültem.
- 2007-ben részt vettem egy államilag akkreditált jógaoktató képzésen.
- 2009-ben végeztem el Manju Jois astanga jóga képzését.
- 2012-ben a Yoga Alliance International (India’s first International Yoga Alliance), nemzetközi oktatói képzésén (E-RYT-200) szereztem képesítést.
- 2014- ben a ThetaHealing® meditációs modulrendszerében tanultam.
- 2015- ben indiai ajurvédikus masszázsterapeuta lettem.
- 2017-ben ismét Manju Pattabhi Jois oktatóképzésén tanultam.
- 2018-tól Remete Sándor rendszerében gyakorlok tradicionális shadanga jógát (shadowyoga.com). Azóta, és jelenleg is közvetlen mesterem ezen a vonalon Alexandra Gilbert.
- 2018. Harmony Slater (KPJAYI) és Russel Case (KPJAYI) az astānga jöga 2. sorozatának továbbképzésén gyakoroltam.
- 2018-tól Govinda Kai (KPJAYI) mester mentorálja termünket az astānga jógavonalon.
- 2018- ban Malik-Tóth István vezetésével eljutottam a dél-indiai Ramana Maharsi Ashramba. Meghatározó élmény volt a meditációs gyakorlásomban, amelyet azóta is folyamatosan fenntartok.
- 2019-ben abban a megtiszteltetésben részesültem, hogy leborulhattam Saraswati Jois Mester előtt.
- 2019- ben meditációs képzésen vettem részt Malik-Tóth István és Márk Tamás vezetésével.
- 2020-ban a magyar, hagyományos köpöly- és piócakezelés technikáját sajátítottam el.
- 2020-tól Cser Zoltán buddhista tanító fantasztikus és odaadó tanításainak vagyok lelkes hallgatója.
- 2022- ben elvégeztem Vörös Mária Nyemirovszkaja, orosz tradicionális információgyógyászati szemináriumát
- 2023- ban Chandrika Chaitanya marmaterápiás továbbképzésén volt szerencsém tanulni.
- 2023 októberében Yumeiho®1 .es 2. dan fokozatot szereztem Mester Panjo Faragó Katalin /Hódmezővásárhely/ VI-os fokozatú Yumeiho® terapeuta– nál https://szutrajoga.hu/yumeiho-a-shaolin-szerzetesek-regeneralo-technikaja/
- 2024. áprilisában kaptam meg a Yumeiho® 3. dan fokozatot.
Magánórák személyes egyeztetéssel, a csoportos foglalkozásaim pedig online bejelentkezéssel foglalhatók. Telefonszámom 06202300776.
Braun Zoltán – astánga jóga / felvezetés és mysore igazítás
2017 óta gyakorlom az astānga jógát, melyet egészségügyi problémám miatt kezdtem el. Minden más mozgásformát elhagyva – azóta is, kihagyás nélkül –, heti 6 alkalommal állok a szőnyegre. A Mysore-program életem részévé vált. Örömmel tölt el, ha segíthetek, hogy a JÓGA számodra is hasznos eszköz lehessen. Szeretettel várlak vezetett és Mysore-óráimon. „Gyakorolj, ez a lényeg, minden más csak kifogás.” -Zoli
Vida Ferenc – zen
A Szútra teremben 2018 óta gyakorlok. A zen meditációk gyakorlásom részét képezik. 2023 tavaszán dharmaoktatói képzésen vettem részt az esztergomi zen templomban. Szeretettel várlak a rendszeres szangha-találkozókon.
További részletek rólam.
Kucsera Réka – astánga jóga / mysore igazítás
A Szútra Jógaterem csapata, illetve Erika és Zoli lelkes támogatása 2018 óta kísér utamon. Hálás vagyok, hogy fiatalon megismertem a jóga világát és az astánga irányzatot, ami mostanra szerves részét képezi az életemnek. Hiszek abban, hogy életkortól függetlenül bárki, bármikor elkezdheti a gyakorlást, a kulcs a rendszerességben rejlik. A reggeli Mysore óráimmal szeretnék hozzájárulni a Te gyakorlásodhoz!:)
nirguno nihkriyo nityo nirvikalpo niranjanah l
nirvikaaro niraakaaro nityamuktosmi nirmalah ll