Balogh Erika – shadanga, astánga jóga / vezetett és mysore, hatha jóga, kundalini jóga, magánórák /
Köszönettel tartozom, hogy a Mesterek, a Tanítók és, nem utolsó sorban, a Gyakorlók által bepillantást nyerhettem a Jóga csodálatos tudományába. Megtiszteltetés számomra, hogy segíthetek tapasztalataim átadásával.
- 2005-ben kezdtem jógaórákra járni, eleinte a gerincsérvem miatt, amely aztán 2006- ra, a rendszeres astanga jógagyakorlásnak köszönhetően, teljes mértékben meggyógyult.
- 2007. államilag akreditált jógaoktató képzés.
- 2009-ben Manju Jois astanga képzés
- 2012. Yoga Alliance International (India’s first International Yoga Alliance), nemzetközi oktatói képzés (E-RYT-200).
- 2014. ThetaHealing® meditációs modulrendszer.
- 2015. indiai ajurvédikus masszázsterapeuta képzés.
- 2017. Manju Pattabhi Jois oktatóképzés.
- 2018-tól Remete Sándor rendszerében gyakorlok tradicionális shadanga jógát (shadowyoga.com). Azóta, és jelenleg is közvetlen mesterem ezen a vonalon Alexandra Gilbert.
- 2018. Harmony Slater (KPJAYI) és Russel Case (KPJAYI) az astānga jöga 2. sorozatának továbbképzésés.
- 2018-tól Govinda Kai (KPJAYI) mester mentorálja termünket az astānga jógavonalon.
- 2018. Malik-Tóth István vezetésével eljutottam a dél-indiai Ramana Maharsi Ashramba. Meghatározó élmény volt a meditációs gyakorlásomban, amelyet azóta is folyamatosan fenntartok.
- 2019-ben abban a megtiszteltetésben részesültem, hogy leborulhattam Saraswati Jois Mester előtt.
- 2019. meditációs oktatóképzés Malik-Tóth István és Márk Tamás vezetésével.
- 2020. a magyar, hagyományos köpöly- és piócakezelés technikáját sajátítottam el.
- 2020-tól sokat köszönhetek Cser Zoltán buddhista tanító fantasztikus és odaadó tanításainak.
- 2022. Vörös Mária Nyemirovszkaja orosz tradicionális információgyógyászati szemináriumát végeztem el.
- 2023. Chandrika Chaitanya marmaterápiás továbbképzés.
- 2023 októberében Yumeiho® 1 .es 2. dan fokozat megszerzése. Mester Panjo Faragó Katalin /Hódmezővásárhely/ VI-os fokozatú Yumeiho® terapeuta– nál https://szutrajoga.hu/yumeiho-a-shaolin-szerzetesek-regeneralo-technikaja/
- 2024. április Yumeiho® 3. dan fokozat.
Magánórák személyes egyeztetéssel, a csoportos foglalkozásaim pedig online bejelentkezéssel foglalhatók. Telefonszámom 06202300776.
Braun Zoltán – astánga jóga / felvezetés és mysore igazítás
2017 óta gyakorlom az astānga jógát, melyet egészségügyi problémám miatt kezdtem el. Minden más mozgásformát elhagyva – azóta is, kihagyás nélkül –, heti 6 alkalommal állok a szőnyegre. A Mysore-program életem részévé vált. Örömmel tölt el, ha segíthetek, hogy a JÓGA számodra is hasznos eszköz lehessen. Szeretettel várlak vezetett és Mysore-óráimon. „Gyakorolj, ez a lényeg, minden más csak kifogás.” -Zoli
Vida Ferenc – zen / szanghavezető
A Szútra teremben 2018 óta gyakorlok. A zen meditációk gyakorlásom részét képezik. 2023 tavaszán dharmaoktatói képzésen vettem részt az esztergomi zen templomban. Szeretettel várlak a rendszeres szangha-találkozókon.
További részletek rólam.
Kucsera Réka – astánga jóga / mysore igazítás
A Szútra Jógaterem csapata, illetve Erika és Zoli lelkes támogatása 2018 óta kísér utamon. Hálás vagyok, hogy fiatalon megismertem a jóga világát és az astánga irányzatot, ami mostanra szerves részét képezi az életemnek. Hiszek abban, hogy életkortól függetlenül bárki, bármikor elkezdheti a gyakorlást, a kulcs a rendszerességben rejlik. A reggeli Mysore óráimmal szeretnék hozzájárulni a Te gyakorlásodhoz!:)
nirguno nihkriyo nityo nirvikalpo niranjanah l
nirvikaaro niraakaaro nityamuktosmi nirmalah ll